　おやつイコール甘いものと考えてはいませんか。おやつは本来，幼児期に食事だけでは補えない（一度に食べられないため）分を補うためのものです。ですから，おやつイコールお菓子ではなく，おにぎりとか，サンドウィッチなど，手作りのおやつを作ってあげて下さい。手作りだと，甘味も調整できますし愛情の面でも，安全の面でもこれ以上のものはありません。